“咚咚咚咚，回到更衣室我打开手机弹出了100多条消息，都是问我咋回事儿的。这可能是一年里收到信息最多的一天了。”当提及上一轮比赛中发生的那个小插曲时，贺希宁笑着说道。
常规赛第13轮，深圳马可波罗男篮坐镇主场迎战吉林，比赛进行到第二节4分55秒，因为一个传接球失误，孙浩钦和贺希宁在暂停回到替补席时发生了口角。
赛后，孙浩钦向贺希宁道歉，“贺哥，我今天场上有点着急，很抱歉。”“没事儿，没事儿，好好休息。”作为多年的队友，一年在一起的时间甚至比与亲人相处还要长，一段简单的对话足以化解误会。在贺希宁看来这个小插曲并没有什么，谈及争吵的一幕，他说道：“只是因为我们对于当时场上形势阅读和判断有所不同，我们都是想把比赛的每个环节做到尽善尽美。”
第一阶段仅交出5胜5负的答卷，这个结果对于本赛季志在冲击冠军的深圳男篮而言并不尽如人意。而作为球队主要得分手，上赛季场均14.8分的贺希宁，前6场比赛总计拿到14分，其中两场更是颗粒无收，他的表现也遭到球迷质疑，“小黑怎么迷失了。”
随着第二阶段比赛的进行，贺希宁击破了这些质疑，首战面对福建他砍下赛季新高的31分、再战龙狮拿到27分、三战吉林命中10记三分，打破了自己职业生涯单场三分记录。
被问及两个阶段截然不同的表现，除了心态的转变，贺希宁也道出了自己改变投篮姿势后挣扎的适应过程。
这个夏天，贺希宁被征召到国家队，在看过斯洛文尼亚、意大利一些后卫接球瞬间直接出手的投篮方式后，他决定调整自己的投篮姿势，“我这两年虽然投篮还可以，但是更多以颠投为主或接球后需要调整下。现在我把所有的投篮都改成了跳投，在接球的一瞬间通过腿去配合手，这样可以加快投篮速率，包括节奏感会很好，也能得到更多出手机会或是原来得不到的投篮机会。”
“第一阶段我就在找这种节奏感，但有时候也很挣扎，这个确实需要适应的一个过程。记得打北京，因为在底角跳得太高，直接投到篮板上沿了。”
第一阶段后的休赛期，贺希宁给自己制定了个计划，除了每天提前1小时的投篮训练，他还会反复观看自己的比赛录像。“因为第一阶段表现太差了，连福哥（录像分析师）工作量都加大了。之前只给我剪4、5分钟视频，那段时间要剪10几分钟视频，基本上我碰到球的回合都会回看，反复研究。”贺希宁调侃自己说道。
努力终会有回报，面对第二阶段球迷的赞扬，贺希宁觉得自己的表现并不完美，特别是第三场打吉林，“偏科了，我没有罚篮，没有2分球，虽然赢了，我也破了记录，但对我而言，投进3分球是我应该去做到的，但我也要去造一些杀伤，这样才能更好地帮助球队。”但对于能够拿到12个篮板球，贺希宁表现得很开心，“要不是萨林杰‘抢’了我一个篮板，我能抢13个。第一阶段有些比赛输也是因为篮板，所以这个阶段我也是跟自己强调要多冲抢篮板。”
从第一阶段到第二阶段，贺希宁在改变，深圳男篮也在变，变得更努力，更团结。诚如贺希宁所言：“我相信十指握成拳的力量，没有什么能够打倒我们，我们代表深圳，代表新世纪篮球俱乐部，也承载着每一个爱我们的球迷沉甸甸的希望，我们一定会全力以赴，为这座城市，为所有爱我们的人，献上更多精彩的比赛和胜利。”
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