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乒乓球接发球十六种方法的技术
接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和接发球，是每个乒乓球爱好者的重中之重。下面是我带来的乒乓球接发球十六种方法的技术，希望对你有帮助。
接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等。
一、搓接
所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法，但也是最基本的技术之一。
要练好搓球，也是要下一番功夫的。搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部位，用其合力搓出不同的变化，而且又能把球搓得很低，控制住对方。能做到这一点，腊亮关键在于三个部位能自然放松，手腕放松是核心。放松了才能控制住球，达到随心所欲。在长期的运用实践中，运动员根据自身特点，对这一技术进行了很细致的分化，比如：有快搓、慢搓、搓长、搓短等。至于搓球和削球的比较，既有区别又有相同之处。我的理解是：对付台上球和近台球，叫搓。对于中、远台球，就叫削吧！削球是搓球延伸演变而来的！它不仅是搓球的放大后的动作，而且还有它特定的一些技术要领。和搓球一样也能削出转与不转的球，是防守型球员的一项专门技术。
二、托接
所谓托接，就是在搓球的基础上，拍子不仅向前用力，而是在触球时向上抬一下，为了避免球过高，拍子不能太后倾，比搓球要立一些。有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。
这种包球动作，是用拍子在球的底部画一个下弧（小半圆），用前弧（靠身体一侧）触球，向前、下用力，是弱下旋；用弧底触球，向前平动用力，是强下旋；用后弧触球，向上用点力，是不旋球，这后一种动作就明显是托球。这样同一个动作，能有三种变化，达到真正的搓、托结合。应用时手型动作要做的逼真，来欺骗对方！给自己抢攻创造条件。托球是对付不出台的强下旋球，进行过渡的最好办法。
三、推球
所谓推球，就是推挡技术。其技术要领：在推挡时，两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，有点居高临下的感觉。触球主要靠手和小臂向前发力，直握拍手的大母指要伸开，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。运用技巧：推球主要用于不转球和弱上旋球为主；挡球主要用于强上旋球，就是借力把球封过去。
在运用上还有大力推挡，象蒋鹏龙那样，推出的球特别有力量。另外还能推下旋球，这就改变了对不出台的下旋球只能靠搓接的老办法，这样推过来的球又平又快，还有点下旋，会给对方造成麻烦（甘志远对下旋球推得很好）。技术要领：就是在掌握以上推球技术的基础上，拍面要后倾，并把拍子插到球底部，向前推的时候，大母指松开，变拍子后倾为前倾，有点翻拍猛力前送的感觉。推挡是一项重要的基本功，也是封球的重要技术。业内人士说得好：“只会拉弧圈球不是高手，同时又会封弧圈球才算高手”。这就要求我们必须练好推挡技术。
四、明袜吸接
所谓吸接，实际上是一种减力推挡的技术。也就是说，在推挡技术动作的基础上，触球时拍子不是向前推，而是减力后撤。技术要求：重心要提起来，后脚跟稍离地，含胸收腹。
在减力时，不是整个拍子向后撤，而是拍子在端平时下半部向后撤，上半部顺式前移。直握拍手的大母指要松开拍子，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。要做好减力，手臂及手指在击球前一定要放松轮槐宽，这是关键。我们常说的贴一板，这一技术与吸接有点接近，但也略有不同，这些技术都需要在实践中去慢慢去领悟吧。
五、拱接
所谓拱接，就是我们常说的那种挤球。说到底也是推挡细分的一种它与推下旋球的动作有相似之处。只不过前者能推下旋球后者能推出下旋球。为什么拱过去的球是下旋呢而不是上旋呢？这是源于技术动作的不同推下旋时拍子上半面有向前送的动作而拱接没有这个动作。是根据来球的不同旋转和强度拍子后倾固定拍子角度不仅拍子向前推而且还稍有向下的.动作。所以拱过去的球就有了下旋。
在我们海地区有一些选手正规的推挡不怎么会凡是过来的球一律拱接我感到这是初学推挡时身体重心太低大母指又松不开拍子造成的久而久之就自然形成了这种拱接的动作。
六、摆接
所谓摆接，是搓短球的一种摆短的有效方法。它最大的特点是出手快、突然性强能有效的限制对手的拉、攻上手。动作要领是在来球的上升期引拍不易过高拍型略立触球中下部以向前、下方发力为主略带向侧的力量。击球时手腕瞬间有一较小的制动动作在自己发力的基础上适当借对方来球的力量在过网的前提下可减少球向前平动的距离才能摆出高质量的短球。
在用摆短接发球时要特别注意三个问题其一，必须抓住上升期触球以体现快捷其二，手臂离身体要近一些离得远就很难控制这种精细的技术还会影响准确性和质量其三，手臂不要过早伸入台内这样不能形成较合理的节奏感难以体现出手快的特点。初学者要下功夫反复体会以上三点才有可能把摆短练好。
七、切接
所谓切接，常指的是一种侧切的技术。在世界上直握拍选手马琳、横握拍选手孔令辉他们在大赛中常用侧切的技术以巧破千斤不但能从被动转为主动往往还能直接得分。就是在来球角度大无法反攻时就派上了侧切的用场。技术动作就是拍子要半立起来一般与地面是在45度到65度之间角度是根据来球的不同旋转和强度进行调整的。
不论是左和右侧切拍头都要伸出去臂与身体的内夹角右手侧切一般在60度至70度左右左手侧切一般在30度至40度左右。这个角度能够发上力。切出的力量是用大臂把小臂送出在球的上升期或最高点将球侧切出去运用的是小臂、手腕和手指的合力。击过去的球不但平直而又侧拐又很飘忽。由于球的节奏发生了变化往往给对手造成措手不及对不上节奏。
八、撇接
所谓撇接，是我们常误认为是一种不太正规的动作。过去我们一般是在侧身位正手搓侧旋球、斜线球，常用摆短球与撤身挑直线配合运用使对手不敢轻易撤身进行有威胁的正手抢攻。
现在又发展为撇接或晃撇接发球这一技术要在来球的最高点击球球拍接触球的后中下部手腕略有外展向左侧前下方摩擦球使球带有左侧下旋落台后向外拐让对手不容易对准球。特别是晃撇，就是在撇接之前有一个假动作左右晃动声东击西欺骗对方效果极佳。这是一种要求很高的技术，初学者应先掌握好快搓和慢搓的基础上在根据自己的特点和实际情况把这一动作加进去用起来才会得心应手。
九、挑接
所谓挑接是接短球的一种方法分为正手挑和反手挑。从目前优秀运动员的实际应用情况来看这一挑接技术均适用于直横板运动员。挑接的动作要领是当球即将过网时手伸进台内同时视来球的方位不同选择不同的脚向前跨步将腿插入台下。以右手拍选手为例正手挑如果是正手位就上右脚反手位就上左脚。用正、反手挑球当前脚伸入台下后脚适当跟上一点。
再来球的高点期击球的后中部以前臂发力撞击球为主。在击球的一瞬间手腕有一突然的微小内收正手和外展反手适当给球一点摩擦以保证准确性。但挑接一定挑出力量，要有突然性为下一板求得主动创造进攻条件。要挑不出力量，还不如不挑，那会给自己造成被动。在过去多数运动员以搓接为主的时代现在开始向台内挑接和侧拉转变这是技术的一个创新。
十、吊接
所谓吊接又称为“放”但绝不能只认为是放高球两者有着一定的不同。而吊接往往重于战术的角度吊到对方的空位用于过渡调动对方争取主动。一般直握拍选手运用的多。其要领不论在正位还是在反位正、反手持拍基本立直当迎住球时挥拍主要向上、稍微向前用力吊接过去的球弧线不高有一定上旋速度不快有点飘还有一定下沉感对方回球时很难借上力。这种技术对那些步伐好、正手弧圈好的选手尽量少用否则往往吃亏至于放高球也是吊接的一种但往往是在极为被动的情况下所采用的。放高球和吊球在落点上有区别吊一般落点是在中、近台放一般是在对方的端线附近既跳的很高又向前飘拱还有左右侧拐。48届世乒赛大家都看过了吧梅兹放的高球作为国家队的顶级高手王浩和郝帅都不适应也照样纷纷落马。
十一、带接
所谓带接是一种对付上旋球的比较好的办法。其特点是能够借上对方的力再往前带过去的球弧线低而且往前拱给对方的连续进攻造成一定的困难。特别是对方正、反手拉起来的弧圈球用快带的方法变线稳定性强过去的球速快往往收到意想不到的效果。另外在关键时的相持球中也采用快带的方法也会收到很好的效果。马林的快带做得最好。快带时整个过程中手腕放松触球有利于微调球的弧线、落点并增强手感。主要是用小臂、手腕、手指三个部位发力但主要是借力。技术要领快带的拉手很小主要是调整击球的位置并根据来球高低、上旋强度来调整拍子前倾的幅度。要在上升期把球带过去用手腕的调整进行变线。快带时身体重心也要提起来。以防止球出界。
所谓带接是一种对付上旋球的比较好的办法。其特点是能够借上对方的力再往前带过去的球弧线低而且往前拱给对方的连续进攻造成一定的困难。特别是对方正、反手拉起来的弧圈球用快带的方法变线稳定性强过去的球速快往往收到意想不到的效果。另外在关键时的相持球中也采用快带的方法也会收到很好的效果。马林的快带做得最好。快带时整个过程中手腕放松触球有利于微调球的弧线、落点并增强手感。主要是用小臂、手腕、手指三个部位发力但主要是借力。技术要领快带的拉手很小主要是调整击球的位置并根据来球高低、上旋强度来调整拍子前倾的幅度。要在上升期把球带过去用手腕的调整进行变线。快带时身体重心也要提起来。以防止球出界。
十二、撕接
所谓撕接，也称为快撕。是适合横拍反手对付下旋球的一项技术。我们业余选手往往跟带和围分不开是因为这三种技术动作很接近。快带是向前用力围封是横着向左或向右包球是用拍子在身体一侧画一个内弧而撕球是这两种动作的中间。既有向前又有侧向发力触球。拍子的前倾幅度没有快带那么大但比围球的前倾度要大一些是在来球的上升期比快带再晚一点要在最高点击球。这样才能体现出撕球的快捷。用土话说快撕就好象？一板的动作。我的体会撕球象打小快板攻球那样的感觉。
十三、敲接
所谓敲接就是我们过去常讲的弹击。只适用于反手。这是对付半高球和高吊弧圈球的一种好办法。他出手快突击性强防不防胜。技术要领拍子略前倾横握拍头要抬起直握也要把拍子端平在来球的最高点击球主要*小臂和手腕发力击球时身体重心要提起来要在左胸前击球并要把肘沉下来保持平稳这样才能提高敲击的准确率。
十四、拉接
所谓拉接，是我们常说的那种提拉球。一般是用来对付长球的方法。在拉接中要特别注意第一时间与第二时间的本质区别。手低于台面接触球一般情况下就可以认为是第二时间。高于球台或基本与球台在一个平面上时可认为是第一时间此时拉接容易发上力能够保证一定的准确性？它能在时间上争取主动。而在第二时间接触球时就需要适当的调整在力争压低弧线的同时主要是要*落点来控制对方。初学者在开始练习拉接时要多注意练习在第一时间拉球体会发力击球时对旋转的感觉等到水平达到一定程度后在有意识的练习第二时间拉接的手上感觉。其技术要领：拉与冲的动作基本差不多，只不过拉球在力量和旋转上，都没有冲接大，而动作也没有冲球的幅度大。拉接往往用于过渡的多而冲接一般用于进攻。至于打磨结合的比例两者也基本是一样的特别是中国又研究出反手侧拉技术并已广泛运用。这一技术横握拍选手比较适用。其技术要领以右手持拍为例大臂抬起端平小臂和手腕自然下摆屈收到右掖下离右肋20厘米左右。用转腰、大臂带动小臂、甩腕子向左前方包球发力。拍子运行轨迹有一个左内弧线由于拍头朝下及拍面的左右倾斜度的不同所以能侧拉出三种旋转拍面前倾能拉出左侧上旋球、拍面立直能拉出左侧旋球、拍面后倾能拉出左侧下旋球。实战效果很好
十五、冲接
所谓冲接指得是冲弧圈球。这是当前乒乓球运动中最常见、最重要的技术手段既能用于过渡又能用于控制既能用于相持又能用于抢攻其用武之地比较宽。而要强调的是：冲弧圈球发展至今有两点值得大家重视一是弧圈球向爆冲发展与运用球友应该认真去学习掌握。其动作要领在前一篇已经讲过了在这里就不再介绍了。二是冲接半出台球这要有一定意识和足够的胆量。其运用原则是能冲接的就不要搓、撇。否则将会造成被动。在运用冲接技术时不要拉手过大手臂向球台*近抬高击球点一般在台面以上。重心要拔起来并前移以前臂和手腕的突然向前、上发力为主整个幅度不要过大有点近似于小前冲。而在这些环节中抬高重心是至关重要的。由于这种球比短球还长一点长比长球还短一点刚刚出台而且比较顶。在运用冲接时要给球一定的力量一定要有突击性。这样才能达到冲接的目的。
十六、打接
所谓打接，就是我们常说的攻打技术。主要用来对付长球和高球。其技术动作基本要求拍面垂直再根据来球的旋转强度？随时调整拍面的角度。也就是说对付强下旋球拍面稍微后仰对付上旋球？拍面要前倾。比如打高吊弧圈球，一定要做到盖打，也就是用拍子从上向下盖住球，可见拍子的前倾度是非常大的。运用时基本是以击打为主略有点磨擦。所以打接对拍子角度的要求比较高这就需要在长期的训练中去慢慢感悟。由于现代乒乓球的竞技中发球的旋转非常强突然性和速度也今非昔比给攻打技术的运用带来了极大的困难。运动员接发球时使用攻打的概率已经很低。但是作为一个立志要打好乒乓球的人来说不能因为难度大就没有信心以至放弃。毕竟？攻打是乒乓球的一项主要技术？其在比赛中的作用也是显而易见的。可谓学之难度大用之威胁也更大。至于打高球也是需要下功夫练的别看球过来很高因为过来的球在跳起后又高又飘还往前拱又有左右侧拐给击打带来困难一是对不上位置找不准击球点二是打不出力量而常被对方反冲。在这方面中国队在四十八届世乒赛中是有深刻教训的以上，介绍了十六种接球的技术要领，要在实践中很好的运用必须根据来球的各种不同变化灵活的、科学的、有效的发挥各种接球的技术特点。介绍的接球种类可能还不够全，比如，还有劈、削、围、贴等技术动作没有专门去解析这就要球员们自己去领悟吧！
高端乒乓球接发球技术有哪些？
1、乒乓球接发球技术之拱接。
所谓的拱接，就是我们经常说的那种挤压，归根结底，它也是一种推块细分，类似于推下旋的作用。只是前者可以推下旋球，后者可以推下旋球。为什么弧形球是下旋球？而不是上旋球？这是由于技术动作的不同！推下旋球时，球拍的上半部分有向前的动作，但是拱门没有这个动作。根据来球的旋转和强度不同，球拍向后倾斜，球拍角度固定，球拍不仅向前推进，而且还有轻微的向下运动。所以弧线球有下旋球。
2、乒乓球接发球技术之冲接。
这是目前乒乓球运动中最普遍也是最重要的技术手段。它既可以用于过渡，也可以用于控制，既可以用于相持，也可以用于进攻，用途比较广泛，我想强调的是: 到目前为止弧形球的发展，有两点值得哪好大家注意: 一是弧形球在爆破中的发展埋缓迹和应用，球手要认真研究和掌握。第二个是冲半球，这需要一定的意识和足够的勇气。
3、乒乓球接发球技术之摆接。
其最大特点是速度快，动作突然，能有效地限制对手的拉抢和攻击。动作要领是: 在接球的弯并上升期，不易把球拍抬得太高，球拍形状略微垂直，球的中部和下部接触，力量主要是向前和向下，有一点侧向力。击球时，手腕瞬间有一个小的刹车动作。以你自己的力量为基础，你可以借用对手接球的力量。在过网的前提下，你可以缩短球的向前平移距离，然后再挥出去。高质量短球。
4、乒乓球接发球技术之切接。
技术动作: 球拍与地面的角度一般在45度到65度之间，角度根据接球的旋转和强度的不同而调整。无论是左切还是右切，头部必须伸展，手臂与身体之间的角度: 右切一般在60度到70度之间，左切一般在30度到40度之间。
乒乓球如何接发球?
接发球的手法要变化的快、准，还有果断；另外在接较复杂的旋转发球时，还要控制好落点，力争主动。因此，练接发球技术有时要比练发球难度更大。
当接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量歼锋腊。
当接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。
当接左侧上下旋球可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接，拍面稍前倾(后 仰)并略向左偏斜，击球
偏右中上(中下)部位，以抵消来球的左侧上(下) 旋力。
当接右侧下、下球可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击，拍面稍前倾(后 仰)并向右偏斜，击球偏
左中上(中下)部位;回接要点基散和方法与接左侧上、 下旋球相同。
当接近网短球用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。
当接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧 线和落点。
当接不同性能球拍的发球长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应 的方法回接。
当接高抛发球如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。
拓展资料
正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法：用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。
上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。
抬肘抬臂。 纠正方法：对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。
手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。
判断球的落点不准，引拍动作不到位。 纠正方法：用先做接平击发球的氏滑练习，再做连续推挡球的练习来纠正。
反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。
拍面前倾不够。纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。
参考资料：百度百科-乒乓球易犯错误及纠正方法
乒乓球的接发球技术有哪些
乒乓球的接发球技术有哪些呢?掌握乒乓球的接发球技术，才能在这项运动中出奇制胜，才能更加享受这项运动带来的乐趣。下面我为大家整理了乒乓球接发球的技术，希望能为大家提供帮助!
发球
一、发球历来是唯一不受对方干扰的主动性技术， 它与发球抢攻相结合构成了最直接，最主动的得分手段。一个出类拔萃的发球在实际运用中不能过于老实，触球点要让对方感觉模糊不清，欺骗性要强，出手的动作，运行的速度都要特别迅速，才能给对手的判断和调节以一定的难度和压力。在发球时值得注意的是;准备动作要十分放松，这样才能保证发力触球时感觉好，力量足，旋转强。要想发球有质量，上档次，手指，手腕的作用尤为关键，也就是要将重心，前臂的力量，运用到手腕，手指上，在触球的一瞬间，集中发力摩擦，这种摩擦的距离感觉要长，摩擦的发力感觉要实，整个动作要迅速，连贯，紧凑。
二、增强发球旋转的方法;
1、增加击球时的力臂，调整好击球时的正压力。增加力臂;发球时调整好拍形角度，拍面方向，做到摩擦要薄。调整好正压力;发球时同样需要调节好拍形角度，拍面方向在兼顾增加力臂的前提下，尽量少损失或不损失正压力。
2、加大挥拍的即时摆速，增加挥拍加速度即增加击球力量。
3、用球拍合适的部位触球用线速度较大的球拍部位触球(调节发球时球拍的上下部位)用摩擦球较长距离的部位发球(调节发球时球拍的左右部位)
4、球拍的摆动弧线采用向球内的运行轨迹发球
5、增加发球时拍与球的作用时间用向内的球拍的摆动弧线发球增加作用时间。增加拍触球时的作用力，即挥启姿拍加速度来增加拍与球的作用时间
6、借助重力加速度的作用。
无论是采用那一种发球，发球后都应有跟进的技术，能抢御旁正则抢，实在抢不了时，先控制一板争取下一板球抢攻。我们不仅要求抢攻在先，还应尽量争取先发力，以争取主动。全攻，全方位进攻，台内，进台，离台;左半台，右半台，中路;正手，反手，侧身;低球，高球;下旋，上旋都要能上手，当对方抢先进攻时，除应具备一定的防守能力外，还需具备反击技术。全台攻还是技术的主流。
接发球;
一、新规则实施以来;
由于球体变大，发球技术受到限制，发球的旋转，速度，力量和隐蔽性下降，接发球的空间得到了扩大，人们都在设想将接发球这一过去的镇悔被动环节转变为主动进攻的机会。发球的人绞尽脑汁要用好这宝贵的机会，接发球的人要想尽一切办法来破坏发球方的抢攻，从而将对抗带入自己理想中的相持阶段，进而由被动变主动。如何接好对方的发球，这是一个永远值得探讨和研究的话题。
二、提高判断力;
1、根据对方挥拍方向和拍面角度，击球声音的脆与沉来判断球的旋转性质和强度。
2、根据对方挥拍速度的快与慢确定球速的快慢
3、根据对方挥拍的动作幅度的大小及用力的大小判断球的力量和反弹力的大小。
4、根据球的飞行轨迹，弧线飞进方向判断球的落点。
5、根据对方运用的发球手段，判断其战术意图，选择一种最具威胁的回击方法
6、总而言之;看对方摩擦球一瞬间的用力方向，才是最真实有效的。判断同时还要进行估计，估计主要是估计对方可能会发什么性质的球，落点会在那里，下一板怎样回击?往那里打?他发这种球的战术用意是什么?
三、调整站位
快速运用小碎步调整脚的站位和身体的重心，同时引拍的手不能低于球台的水平线。
四、转腰引拍
这两者彼此谁都不能离开谁，重心要在右脚上，转腰---主动把髋关节向后引，应视来球的`快慢，高低，长短，旋转的变化，及时相应的调整引拍动作。
五、上步
上步的同时出手，用前后步伐调节，上步的同时右脚发力向前蹬，转腰，用腰带动前臂，手腕，手指发力出手，重心一定腰转换到左脚上，注意发力的时间和方向要一致。
六、还原
需要还原的不仅仅是手，更重要的是重心的还原，还原时保持放松。如果不能及时的还原，你将会有下一板来不及的感觉。
总结
接发球的手段很多，无论是用那一种技术手段去接发球，后面都应有相应的技术衔接，防守能力不行的，接发球不能用搓接，因采用挑打和摆短为主，你摆了之后要能争抢;你挑了之后要能连续进攻或封堵;你搓长之后要能防住或发拉反带。
以上所说的是发球和接发球，谁能够处理好50%以上的接发球，就等于基本控制了比赛的节奏，为自己的技术发挥奠定了良好的基础。
比赛经验
一、在比赛中可根据战术的需要来扰乱对方----自己的实力优于对方时，以挑，拉为主(包括对下旋来球)这样可以形成相持，避免对方的发球抢攻;当自己的实力较低于对方时，则多以控制为主，不必勉强上手，上手时则需要有一定的威力。
二、对付侧身好的对手，应连续送对方的正手，避免对方侧身给自己造成更大的威胁。
三、对方发球好，想不让他上手难度太大，与其在接发球只过于强求导致失误，不如在二，四板衔接里作文章---胆量要大，要有一定质量，宁可稍微冒点险，也要给对方压力。
四、整个球路都应围绕发球设计，用正手组织进攻还是用反手组织进攻，第三板的线路，落点和杀伤力都应在自己的控制范围内，思路要明朗，处理要果断。
五、训练要找准方向，随着乒乓球技术的迅猛发展，上旋球已取代下旋球成为击球的主体，过去打法第一板只要不上手，总是防一下，在想办法来回对付，这种做法已经过时了，现在的打法而是宁可失误也要给对方一定的压力，然后在考虑下面的衔接。所以由防转攻已经成为上旋对抗中先进技术，在接弧圈球中由防转攻，由攻转防再到攻，由先上手连续进攻进入相持，从后上手转换为相持再转换为主动进攻。更强调了由防转攻这一板反拉，反带或是进台弹打，所以我们一定要熟练掌握弹打，反撕或反拉快带技术----旋转强，弧线高的球采用弹打，平挡比较有利;旋转弱，弧线低的球采用反撕，反拉;速度快的球可采用快带技术。所以现在练习技术一定要把握关键的环节-----并非以一板击球质量取胜，最根本的是在攻防转换上走对路。
六、心理准备;过去只想到怎样去打对方，而不去考虑对方会怎样打自己，一旦对方变化了，打乱了自己的阵脚，就会不知所措。
七、技术整理;技术的全面是必备的，但技术不合理的使用只能造成自己的被动;一会儿摆短，摆的不转，冒高;一会儿搓长，搓球不转，落点不开，一会儿挑打，没有角度和速度，没有身体的晃动;对回球规律把握的不准，衔接不紧凑，给对方压力不够，所以会造成自己被动，如果自己实力比对方强，完全可以把球打的简单些，如果打复杂了，对各种球的衔接掌握的不好，即使能力强也很难赢。
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以上就是乒乓球的接发球技术（乒乓球接发球技术手段有哪些）的介绍，你可能还会喜欢乒乓球的接发球技术,训练,比赛,乒乓球,能把等相关文章。
