怎样打好乒乓球（怎样打好乒乓球视频教学）-乒乓球-方知甜

怎样打好乒乓球?

1、长球要尽量放在上方，落点要控制在对手台的端线附近。这真的是个技术活。因为对手被顶住了，ta应该只是把球拉回来，但是板球的质量不会很高，可以上来反击。

2、打好乒乓球的方法如下：发力时挥拍要有个由松到紧的制动过程。

3、用重心控制球：也就是说，打球主要是为了全身，不能仅仅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身体部位的动作来集中精力击球。它的表现就是对身体重心的控制。身体的重心压着球并把球送出的感觉。反冲时，心也要用来控制球。

合理的弧线起止点的长短，主要是保证打出去的球既不因弧线太短而不过网，又不因弧线过长而从端线出界。合理的弧高，主要是保证打出去的球既不因弧线过低而下网，又不因弧线太高而被对方扣杀。

长球要尽量放在上方，落点要控制在对手台的端线附近。这真的是个技术活。因为对手被顶住了，ta应该只是把球拉回来，但是板球的质量不会很高，可以上来反击。

打乒乓球常用技巧用重心控制球即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。

球拍在发球时松些好手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。

打好乒乓球的技巧如下：学习握拍对乒乓球选手来说，球拍就是身体的延伸，只有“人拍合一”，才能指哪儿打哪儿。

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尽量跟比自己水平高的对手打球。尽量跟不同打法和技术风格的人打球。尽量把每一次比赛当作一种实战练习。要逐渐学会在竞赛环境和比分压力下练手感，找球感，练技术，打战术。

打好乒乓球操作如下：用重心控制球：也就是说，打球主要是为了全身，不能仅仅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身体部位的动作来集中精力击球。它的表现就是对身体重心的控制。身体的重心压着球并把球送出的感觉。

要打好乒乓球，首先我要有好的球感，好的球感是通过打量的练习得来的，所以我们首先要加强基本功练习，可以对着墙壁用拍子不断的击打，也可以找人给你练球、喂球，有条件的可以使用自动发球机，来进行锻炼。

怎样打好乒乓球重心控制球在学打乒乓球中，你要将整个力量都放在发球上面，不仅是手臂，肩膀的力量更主要的是身体的全部力量来控球。

打好乒乓球的方法如下：首先第一步是要学会握拍。握拍的方法有两种，直拍以及横拍，对于初学者来说，我觉得哪种握的舒服用哪种就好啦，打到后面觉得这样握拍打不好，再换也是没有关系的，道理都是相通的。

要打好乒乓球，从理论上来说，必须达到两个要求：一是根据规则规定，将球回击到对方台面上去，即进行有效回击。它要求打球时要有合适的弧线；二是打过去的球要有质量。这就要求打球时必须有速度、力量、旋转和落点的变化。

用重心控制球也就是说，打球主要是为了全身，不能仅仅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身体部位的动作来集中精力击球。它的表现就是对身体重心的控制。身体的重心压着球并把球送出的感觉。反冲时，重心也要用来控制球。

想象练球，在找不到练球对象时，可以想象对手存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，对着镜子，模仿着挥拍，反复做动作，想象前方球的存在。

从最基本的球感练习开始。学习乒乓球要从最基本的球感练习开始。

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