作为亚运会历史上年轻的项目，中国马术队在前不久的杭州亚运会上取得了优异的成绩。来自20余个国家和地区的百余名选手英姿飒爽，在赛场上策马奔腾，意气风发！
马术赛场上，一向不乏女骑士的身影：泰国千金，马背上的泰国公主——希里婉瓦丽，以盛装舞步作为起点献出首秀，给杭州亚运会增添了不少亮点与看点；98年的中国选手饶嘉怡与队友夺得马术盛装舞步团体亚军；中国香港选手萧颖莹夺取马术盛装舞步个人亚军......
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马术，巾帼不让须眉的世界。越来越多的女骑手在马术世界和男骑手平分秋色。
女性和骏马放在一起，总有一种侠义剧情的味道，女性柔和，骏马刚烈，二者结合碰撞出绚丽的火花，温柔细腻又不失潇洒个性。
本期，让我们一起走近15岁的少女骑士Sunny，了解她的马术情缘。
Part 1.
与马的不解之缘
Sunny初中时，一次偶然的机会父母带她和小伙伴来到马场。她兴致勃勃地要求教练带她骑上一圈，发现自己很享受在马上的感觉，感到前所未有的轻松自在。
此后，她和朋友便开始经常相约马场，渐渐地，她发现马是一种很有灵性的动物，和马相处是一种很简单的快乐。Sunny学会和马建立联系，理解马的肢体语言，和马成为朋友，希望自己能够像真正的骑士那样，英姿飒爽地驰骋！
Part 2.
骑马让我变得更勇敢自信！
初学马术的Sunny，也曾遇到过挑战。她曾在一次练习中从马背上摔下来，后腰撞到木栅栏直接摔倒在沙地上，是一次比较严重的事故。父母原以为她会因此对骑马产生恐惧，结果休息了几周后Sunny又主动提出重返马场。
之后也遇到过多次突发情况，受伤是常有的事。再加上步入高中后，Sunny的学业压力随之增加，她努力在学业和马术之间寻找平衡，也有感到疲惫和迷茫的时候。但在一次又一次的挫折与挑战中，她对马术的热情，有增无减。
当被问到是什么让你一直坚持马术，Sunny耸耸肩：“这个问题我也曾问过我自己无数遍，答案都是一样的，因为热爱，所以坚持。”
回忆起摔下马这件事，Sunny的感受是“当时因为骑的是大马，慢跑时核心把控力还有待加强，所以才重心不稳失去平衡，从马背上摔了下来。”也许正是Sunny这种善于反思不畏困难的精神，让她一路坚持了下来。即使最初同时开始接触马术的小伙伴在中途放弃了，她仍然在热爱着，坚持着。
在马场，Sunny除了日常练习，也会愿意花时间和马待在一起，了解它们的性格，习惯和喜好。在一次次的训练和磨合中，逐渐和马建立默契和信任，Sunny骑马也越来越自如。她每周完成在校紧张的课程，周末基本上都会抽出一天时间在马场里度过。
“马术的魅力之一就在于对未知的探索与掌控，只要你用心对待它，马一定会用自己的方式来帮助你。在马背上可以用另一个角度去观察这个世界，这种感觉很新奇！”
简单来说，Sunny就是纯粹喜欢马术这项运动给自己带来的积极愉悦的感觉。“从一开始的不知者无畏，到了解后的小心谨慎，再到如今的知分寸。当我骑着马奔跑时，感觉自己就是骑士，专注于眼前，风呼啸过耳畔，那一瞬间可以忘掉所有烦恼！”
Part 3.
少女骑士：马术带给我的成长
Sunny认为，马术不仅仅是一项运动，更是一场热爱与自由的双向奔赴。她既可以怀揣着一颗少女心，也可以成为小说里自由正直的冷面骑士。
少女骑士：马术带给我的成长
身心锻炼：骑马是一项全身性的运动，需要骑手运用全身的肌肉来控制马匹，保持平稳的坐姿，并跟随马匹的节奏。这样的锻炼让我的体力、平衡和协调能力都得到了提升。
心灵之旅：与马的亲密互动，让我体验到了一种特殊的关系。马，这个充满敏感和灵性的动物，对我的指令和情感有着敏锐的反应。这种互动，让我感受到了人与动物之间深深的联系，我明白了只有真诚的对待，才能取得他人的信任和尊重。同时，骑马让我有机会放松身心，减轻压力。很喜欢与马一起，享受那份来自大自然的宁静和舒适，同时也能追逐自由和冒险。
挑战与竞技：骑马是一项需要技巧和训练的运动。我在学习控制马匹、领导马匹、掌握各种骑术技巧的过程中，不断在挑战自我，提升自我。同时，马术竞技比赛提供了一种竞争和展示的机会。无论是赛马、马球还是障碍赛，让我感到“巾帼不让须眉”，女性也可以与男性骑手同台竞技。
Part 4.
为什么鼓励身边更多的女性学习马术？
马术经常被视作一种贵族运动，除了马匹的养护、装备的维护需要大量资金之外，历来皇室贵族都将马术视为塑造下一代“修养、自信、勇敢”的高尚品质的绝佳途径，这也正是马术运动的“高贵”之处。在学习马术的过程中，教育在潜移默化地发生。
被问及“为什么会鼓励身边更多的女性学习马术？”，Sunny认真思考后，很笃定且平静地回答：因为性别平等。
这个回答很出人意料，本以为是刺激、挑战之类的字眼，“在奥运项目中，只有马术可以不分男女、不分年龄地参与到竞技中去，这是个很有女权意义的项目。”Sunny耐心地解释，“许多女性马术选手已经证明了她们在这个领域可以与男性一样出色。也有越来越多的女性进入到马术领域的教练和训练师角色，这些都是非常振奋人心的现象。”
在谈到未来的规划时，Sunny希望可以通过不断突破，以后自己可以在马术运动中，跟比她更有力量优势的男性选手同台竞技，展现属于女性的独特风采。
这位少女骑士的故事令人动容。我们有感于她日复一日坚持的决心，挥洒的汗水，自信的英姿，这个外表柔弱，意志坚定的15岁女生，一定会在马背上看到更广阔、更自由的天地！
讲座预告
12月18日（周一）19：00
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